Оглавление Поиск Наверх

Вы находитесь в Библиотеке магического портала Серая Гавань, где сможете найти и скачать множество полезных книг по основам магии, магическим традициям и направлениям, сопутствующим дисциплинам и практикам, а так же книги по истории, мифологии, религии, психологии и многим другим направлениям развития и познания мира.

Прошу вас ознакомиться с информацией, которая сделает ваше пребывание здесь более удобным и приятным
:
"Правила и некоторые нюансы при пользовании библиотекой"


Подробно о закачке
 Лаберж - 3 - Курс ОС   (Версия:doc)     

Добро пожаловать в «Курс осознаваемого сновидения», разработанный Институтом осознаваемых сновидений. Цель данного Курса — выработать навыки, необходимые для того, чтобы достаточно часто видеть осознаваемые сновидения. Он подходит как тем, у кого еще не было подобных снов, так и тем, кто стремится увеличить их частоту. Упражнения основаны на результатах исследований группы Стивена Лабержа в Стэнфордском Университете и Поля Толи в Германии, приведены также дополнительные материалы, взятые из восточных учений, таких как тибетская йога сновидений.

Учебником в данной области является книга Стивена Лабержа и Ховарда Рейнголда «Исследование мира осознаваемых сновидений». В каждом разделе Курса будут даваться ссылки на необходимые для прочтения главы книги, однако, если будет желание, можете предварительно прочитать ее целиком. Несмотря на то, что в книге представлены многие из упражнений Курса следуйте приводимым ниже инструкциям, так как в них могут быть некоторые отличия.

Каждый раздел содержит материал для прочтения, подготовительные или практические упражнения, для выполнения в осознаваемом сновидении и тест самопроверки, чтобы убедиться, что вы усвоили основные моменты из прочитанного. После некоторых упражнений приведены таблицы, в которых вы можете отмечать свой прогресс. Это поможет сосредоточиться на упражнении и обеспечит обратную связь с вашими результатами. Обратная связь важна в развитии любого навыка. Регулярные записи подскажут, когда вы действуете эффективно, а когда следует изменить подход, и придадут вам настойчивости.

Мы постоянно работаем над повышением эффективности наших программ и рассмотрим ваши пожелания, касающиеся Курса, будь то какие-то рекомендации по его усовершенствованию или просто упоминание отдельных моментов, показавшихся вам особо ценными.

Надеемся, вы получите удовольствие от этого Курса.

Ясных сновидений!




Данные

Размер 241.07 KB
Скачиваний 655
Язык
Создан 2013-02-26 20:24:42
Создал Igrok

Скачать

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.